Alimentazione, Benessere, Salute, Tutorial
Chips di mele fatte in casa: uno snack sano per tutta la famiglia
Gli snack sono una parte importante della nostra dieta quotidiana, ma spesso optiamo per opzioni poco salutari. Tuttavia, ci sono alternative più leggere e deliziose come le chips di mele!
Questa ricetta è facile da preparare e richiede solo tre ingredienti: mele, cannella e zucchero. Le mele vengono affettate sottilmente e poi cotte in forno fino a diventare croccanti.
Le chips di mele sono un’ottima opzione per chi vuole uno snack leggero ma goloso. Le mele sono ricche di antiossidanti e fibre, che aiutano a mantenere il nostro corpo in salute. Inoltre, essendo fatte in casa, possiamo controllare la quantità di zucchero che utilizziamo per renderle ancora più salutari.
La ricetta
Ingredienti:
- 2 mele
- 1 cucchiaino di cannella
- 1 cucchiaino di zucchero
Preparazione:
- Preriscaldare il forno a 120°C.
- Affettare le mele sottilmente con l’aiuto di una mandolina o di un coltello affilato.
- Mescolare la cannella e lo zucchero in una ciotola.
- Disporre le fette di mela su una teglia rivestita di carta da forno e spolverizzare con la miscela di cannella e zucchero.
- Infornare per circa 1 ora e mezza, girando le fette di mela ogni 30 minuti, finché non diventano croccanti.
- Lasciare raffreddare le chips di mele per qualche minuto prima di servire.
Questa ricetta è perfetta per chi vuole uno snack leggero ma gustoso, e può essere personalizzata con l’aggiunta di altri ingredienti come la vaniglia o lo zenzero. Provala oggi stesso e goditi uno snack sano e delizioso!